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Les huiles essentielles
Recette!
2 tasses d'eau et 8 gouttes d'huiles essentielles.
Pour des douleurs musculaires, arthritiques, rhumatismales
ou menstruelles, appliquez des compresses d'eau chaudes avec camomille, genièvre ou
menthe poivrés.
EX. : 2 tasses d'eau et 8 gouttes d'huiles essentielles.
Mélangez soigneusement, trempez ensuite une débarbouillette en coton dans un bol,
essorez légèrement la compresse et appliquez-la à l'endroit voulu. Recommencez toutes
les 20 minutes pendant une heure ou moins.
***ATTENTION*** |
Les huiles essentielles
de menthe poivrée et de romarin sont déconseillées aux personnes atteintes d'épilepsie
ou d'hypertension, car elles ont une action extrêmement stimulante sur le système
nerveux. |
- Pour dissiper les odeurs indésirables provoquées par la cuisine ou les
animaux domestiques, mélanger 6 gouttes de d'huile de bouleau et 2 oz (60ml) d'eau de
source dans un vaporisateur en verre. Bien mélanger, avant chaque utilisation.
Ou
- Mélanger 4 gouttes de d'huile de cannelier et 2 oz d'eau de sources dans un atomiseur
en verre. Agiter vigoureusement avant chaque utilisation.
- Pour soulager la toux, le rhume et les inffections respiratoires, verser quelques
gouttes d'huile de cajeput sur un mouchoir et inhaler au besoin.
- Pour favoriser un sommeil réparateur, placer le mouchoir parfumé sous l'oreiller.
EX. : 3 gouttes d'huile de cajeput dans 1 cuillerée à table d'huile de
massage non parfumée.
Ou
- Soulagement de la congestion : 4 gouttes d'huile d'eucalyptus dans un bol d'eau
chaudes; inhaler la vapeur.
- Donner le bain avant le coucher, afin d'apaiser un enfant hyperactif, ajouter 5 gouttes
d'huile de camomille dans un bain chaud plein, agiter avant d'entrer dans l'eau.
- Pour désinfecter et rafraîchir la bouche, diluer une goutte d'huile de giroflier dans
de l'eau.
- Pour nettoyer tout en éliminant les bactéries et rafraîchissant l’air ambiant, 5
gouttes de citron dans un sceau d’eau savonneuse tiède.
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